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1 条M13 重心转移 | 让重量穿过去。 | 左右/前后小转移。 | 多方向转移、分腿蹲中转移。 | 走路、深蹲、主观更顺。
- 这是菲戈体系内部的候选模块定义，不是客观人体普遍事实。
- 典型入口和进阶项是可替换执行载体，不是固定个体处方，也不包含剂量授权。
- 模块被选择不证明对应部位是主因，也不证明某条机制主链成立。
- 照片、二维视频和主观感受只能作为复测输入，不能单独证明三维内部运动、病因或阶段有效。
极简派运动层改善体系改善执行闭环系统（supports · unknown）
关系与追溯
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