L3 · 调向项

旋转耦合

本部位能否协调内外旋、内外翻、前后倾、侧倾等方向变化。

核心问题

方向有没有乱？旋转有没有断？

这个机制怎么用于判断

应用卡

机制问题 方向有没有乱？旋转有没有断？

本部位能否协调内外旋、内外翻、前后倾、侧倾等方向变化。

常见任务 单腿支撑、重心转移、多平面定向、推进离地

先回到整体任务看它在哪些场景最容易暴露。

高频部位 踝、小腿、膝、大腿、髋、骨盆

部位只是角色候选，还要看它在当前 O×L 中是主责还是配合。

下一步 用表象和证据排除竞争方向

机制成立需要动态、自测或复测证据支持，不能只靠术语匹配。

看证据

优先出现的整体任务

O2单腿支撑

看是否塌、偏、晃、躲。

O3重心转移

看是否卡住、断掉、绕路。

O4多平面定向

看身体各段方向是否同向工作。

O5推进离地

看是不是只把脚抬起来，而不是把身体推过去。

高频承担部位

P02踝

看足和小腿之间是否通、稳、能转换。

P03小腿

看下段承重、旋转传导和推进弹性。

P04膝

看中段轨道、屈伸质量和方向偏移。

P05大腿

看上段方向、膝轨道来源和髋膝传力。

P06髋

看根部控制、股骨方向和单腿稳定。

P07骨盆

看左右负荷、骨盆方向和全链条偏载。

任务中的主次承担

L3旋转耦合

主承担部位: 小腿膝大腿髋骨盆
配合排查部位: 足踝

单腿时胫骨、膝、大腿、髋、骨盆的旋转同步决定是否内扣、外摆或偏载。

L3旋转耦合

主承担部位: 踝小腿骨盆
配合排查部位: 膝大腿髋

重心转移不是单纯平移，而是踝、小腿和骨盆共同管理旋转节律。

L3旋转耦合

主承担部位: 小腿膝大腿髋骨盆
配合排查部位: 足踝

胫骨、膝、大腿、髋、骨盆是三平面旋转协同主链。

L3旋转耦合

主承担部位: 足踝小腿
配合排查部位: 膝大腿髋骨盆

推进方向不能乱，足、踝、小腿是终端主链，上方负责方向协同。

数据库追溯资料4 条

03_知识关系库旋转耦合支持整体任务接地接纳

旋转耦合是接地接纳任务中需要核对的局部功能机制之一。

03_知识关系库旋转耦合由方法检验后方步态视频观察

后方多周期步态视频可用于观察接地接纳阶段足、胫骨、膝、股骨、髋和骨盆方向变化的外观代理。

03_知识关系库旋转耦合支持整体任务单腿支撑

旋转耦合是单腿支撑任务中需要核对的局部功能机制之一。

03_知识关系库旋转耦合由方法检验后方步态视频观察

后方多周期步态视频可用于观察单腿支撑期间多节段方向变化是否连续协调的外观代理。